Впервые познакомился с йогой в 2007, в 2012 начал проходить 4-х летнюю программу по подготовке преподавателей йоги, но через 2 года из-за травмы спины прекратил обучение, получив ценный урок, что все-таки знания анатомии в йоге не менее важны, чем теоретическая и философская часть.
С Каруной и направлением атмарама йоги я познакомился на его занятиях в 2016 на острове Панган в Тайланде. С первого занятия я увидел иной подход и структуру подачи, отличную от всего, что я успел попробовать за 10 лет поисков.

Особенностью занятий у Каруны был такой подход, который отключал спортивную гонку или работу до изнеможения, но при этом практика сбаланирована – хорошо выверены периоды напряжения и расслабления, так что в конце практики рождается состояние умиротворения и приятной работы с телом, как после массажа.

Собственно ощущение на себе эффекта от этой йоги, от того как это работало у друзей, сподвигло к созданию онлайн проекта школы Атмарама.

Дополнительно к техникам атмарама йоги я проходил обучение у Дмитрия Лапшинова по системе Сварга 1 и 2 уровней и Кремень и также рекомендую его системы, они вобрали в себя практики сразу нескольких традиций.

Уважаю и использую в своей практике наработки с ретритов и мастер-классов Леонида Гарценштейна, который заметно повлиял на мое мировосприятие и практику.